Nagasaki Diegem
Sportzaal Parochiale Basisschool Diegem
Oude Haachtsesteenweg 125
1831 Diegem

Ingang: via de zijdeur aan de sporthal.

Dit is via het zijstraatje aan de school

 

  Woensdag Zondag
Kinderen 7-12 jaar 19u30 - 20u30 10u00 - 11u00
Jongeren 12-18 jaar 19u30 - 20u30
of 20u00 - 22u00
10u00 - 11u00
of 10u00 - 12u00
Volwassenen 18-?? jaar 20u00 - 22u00 10u00 - 12u00

 

Training op woensdag:

  • Kinderen:
  • 19u30 -> 19u45 : Opwarming
  • 19u45 -> 20u30 : Jiu-Jitsu oefeningen voor kinderen
  • Jongeren:
  • Kiezen aan het begin van het seizoen de trainingsuren van de kinderen of volwassenen..
  • Volwassenen:
  • 20u00 -> 20u30 : Opwarming
  • 20u30 -> 22u00 : Jiu-Jitsu oefeningen voor volwassenen

Training op zondag:

  • Kinderen:
  • 10u00 -> 10u15 : Opwarming
  • 10u15 -> 11u00 : Jiu-Jitsu oefeningen voor kinderen
  • Jongeren:
  • Kiezen aan het begin van het seizoen de trainingsuren van de kinderen of volwassenen.
  • Training op woensdag en zondag kunnen verschillend regime volgen.
  • Volwassenen:
  • 10u00 -> 10u30 : Opwarming
  • 10u30 -> 12u00 : Jiu-Jitsu oefeningen voor volwassenen

Op onze kalender kan je steeds zien wanneer we welke technieken oefenen.

Wil je weten of Jiu-Jitsu wel iets voor jou is?

Kom dit dan eens proberen, de eerste 3 lessen zijn gratis !!!